Out of control...full of energy!

Non voglio e non posso controllare tutto...è imprescindibile lasciare andare...lasciare correre, non preoccuparsi per qualcosa che è fuori dal nostro controllo più assoluto... liberi dalla mania di controllare e di tenere sotto controllo è possibile vivere sereni e respirare tranquillamente...accettando i fatti per come sono...con un sorriso.
E fai il pieno di energia positiva e di luce..ti carichi di emozioni significative e riempi la tua giornata solo di cose belle perché la bellezza risiede in te. La bellezza è parte di te..è il tuo stile di vita, è la tua eleganza nei movimenti, il tuo tono di voce nel parlare, il gusto particolare nello scegliere i vestiti, l'attenzione nel mettersi collane ed orecchini, la vanità di un filo di mascara e di un'ombra di matita viola che valorizza lo sguardo verde smeraldo...e sei semplicemente un incanto per chi ti incontra e ha la fortuna di conoscerti.

Sfogo Narcisistico!

Se un problema è di dominio pubblico cessa di essere considerato un problema?

Gli psicologi americani hanno declassato il Narcisismo da patologia a semplice "tratto" di un disturbo psichiatrico. Questo è successo perché ormai il Narcisismo è talmente diffuso nella nostra società che non può più essere considerato un porblema. Bello! Ma gran bella decisione! Ma bravi i cari psicologi americani che sono convinti che basta mettersi le fette di salame sugli occhi per uscire da un problema!
A parlarvi è una narcisista che ha consapevolizzato di esserlo...ebbene si! Altrimenti non terrei un Blog! Anche il Blog è comunque una forma di narcisismo..in fondo io scrivo affinché un pubblico mi legga! Si..ma affrontare il proprio Narcisismo è una cosa sana! Io credo che ognuno nella vita debba prima o poi fare i conti con il proprio Narcisismo per poter diventare consapevole della propria vita e vero protagonista sul palcoscenico. Perché la vita è una commedia da vivere come protagonista consapevole..non come spettatore inconsapevole. E del resto io lo so bene perché il mio Minotauro ossia, il mio mostro da palcoscenico bisognoso di un tributo, è proprio il mio Narcisismo, che a gran voce mi chiede e pretende PROTAGONISMO!!! Invito tutti voi lettori a dare uno sfogo sano al vostro Narcisismo...che sia sul palcoscenico come attore, improvvisatore..o cantante di karaoke! E che ciascuno trovi la sua sana valvola di sfogo e non assilli e tormenti le altre persone sfociando nella patologia...perché è lì che poi si finisce se non ci si prende cura di se. Buono sfogo Narcisistico a tutti!

Lasciare libero il posto

Quando arriva il momento lo senti. E' il momento di lasciare il posto, l'incarico , la responsabilità che ti è stata affidata. Ti ha fatto piacere, ti sei sentita onorata, stimata, apprezzata...ma l'incarico può giungere a termine e tu puoi lasciarlo definitivamente. Ci sono energie nuove che girano nella tua vita, c'è fermento, c'è amore, ci sono spettacoli da improvvisare e canzoni da cantare insieme... L'associazione ti ha dato tanto...tu le hai dato tanto...fa parte della tua vita e sarai sempre grata per tutti i momenti belli ed intensi che hai vissuto...ogni volto delle persone significative che hai incontrato ti è rimasto nel cuore...e lì resterà per sempre. Non sarà mai il momento giusto gusto quando ti piace quello che fai e quando lo fai con passione...ma sai che puoi fare dell'altro e comunque essere felice per tutto quello che hai fatto Perché di una cosa sono sicura: non voglio "scoppiare" e andarmene stanca e arrabbiata...voglio andare via felice e con la gioia nel cuore..e allora ..il momento per lasciare libero il posto senti che è arrivato.

Verde Acero

Adoro il colore verde. Verde è il colore dei miei occhi... verdi sono gli alberi, verdi le colline, verdi le montagne, verdi le pianure ...il verde rilassa..."Chi di verde si veste, di sua beltà si fida!"...e infatti io mi fido della mia bellezza, della mia energia, del mio stile di vita...mi fido dei sorrisi che ricevo in modo spontaneo da un' alunna distratta che mi fissa imbambolata...mi fido dei saluti entusiasti che ricevo fuori dalla scuola quando nessuno è obbligato a salutarmi...mi fido degli abbracci delle persone che mi vogliono bene...mi fido della stretta di mano di chi cammina al mio fianco...mi fido dei baci appassionati dati sulle panchine del parco...mi fido del buio della notte senza alcuna luce o spiffero della tapparella...mi fido della voce che canta al telefono...mi fido delle risate e delle barzellette raccontate nei momenti più impensabili...mi fido del tocco caldo che esprime un sentimento...io mi fido. Del Verde Acero mi fido.

Comicio da me!

Partendo da se stessi si può cambiare il mondo.

Aquì y Ahora

Affrontare la realtà momento per momento, calarsi nell'istante presente...riportare tutto al momento presente...ecco il segreto del successo, ecco la formula magica per affrontare qualsiasi ostacolo reale o mentale si metta sulla nostra strada...compresi gli incubi notturni.

Permitir que cada cosa que sucede me sorprenda; vivir cada instante de mi existencia sin anticipacion; sentir el presente (aquì y ahora).
Jorge Bucay carta 10

La felicidad consite en permitir que todos (todos!) los sucesos sucedan.
Jorge Bucay carta 11

Pesadilla...

Appaiono di notte e mi assalgono...martellano il mio inconscio e mi trattengono sul filo del rasoio,mi urlano di non sentirmi mai arrivata, ma di avanzare sempre per portare alla luce la parte che è in ombra e rivelare consciamente ciò che è inconscio..paure irrazionali che esistono solo nella mia mente e che prendono forma e volti di persone conosciute e sconosciute per avvisarmi, parlarmi, avvertirmi..vengono a visitarmi per farmi conoscere meglio me stessa e la realtà che sto vivendo...Oh voi creature che cercate di portare luce nelle mie ombre a voi dico torturatemi fino all'alba, perché al sorgere del sole sarò una donna libera e consapevole.

Cuando una pesadilla te atrapa sin parar,
te arrastra con su manto negro y no te deja respirar...
DESPIERTATE! OLVIDALO!
Aquello nunca sucediò, solo fue una ilusiòn!
(La oreja de Van Gogh)

Mondi sommersi

Energia che si smuove...emozioni che risalgono..sensazioni che emergono...sogni che comunicano...paure che si sciolgono...consapevolezza che emerge..mondo sommerso che lascia spazio alla luce... e in trasparenza si intravedono forme pronte a risalire a galla e mostrarsi in tutta la loro pienezza..come recuperare un relitto poco a poco... e accorgersi che di fianco a te c'è chi si sta preparando all'immersione e ti osserva per capire come è meglio muoversi, attento a cogliere ogni minimo particolare, grato per il mondo che si accinge a scoprire...perché ciascuno di noi ha il proprio relitto da recuperare in fondo all'abisso e una volta fatto uscire dalle profondità dell'acqua dell'oceano si deve pulire, lavare e ridipingere con nuovi colori, poi va tenuto in bella mostra perché ogni naufragio è l'inizio di un'avvenutura e ogni cicatrice è parte di noi e come tale va amata e rispettata.

Lo mejor

Quella splendida sensazione per cui ogni cosa va al posto giusto e ogni pezzo del puzzle si incastra perfettamente con il precedente...quella idea di leggerezza che ti permette di assaporare ogni piccolo dettaglio e raccontare un episodio semplice comunicando emozioni forti..senza cercare l'evento eccezionale, ma trasformando ogni particolare in qualcosa di speciale..per cui osservare un gioco di bambini diventa occasione di riflessione tra adulti. Perché ogni singolo momento della vita va assaporato e gustato per l'istante stesso che rappresenta. Perché confido che il mondo sia dalla mia parte quando seguo sinceramente la mia parte migliore.

No quiero mas, quiero lo mejor. (Jorge Bucay)

Un palo telegrafico?

Perché mi piace stare con te e conoscerti, scoprire i tuoi punti deboli e i tuoi punti forti, le tue paranoie particolari, i tuoi gusti, le manie, il rapporto con le cose...perché sento dentro di me che ti capisco e il mio cuore batte con il tuo. Perché quando faccio qualcosa lo faccio pensando a te e quando sono in giro a muovere la mia energia in mezzo agli altri tu sei un motore in più dentro di me che mi spinge a fare le cose al meglio. Sempre. Perché ti stimo e mi sento stimata e questo mi da una carica pazzesca. Perché quando mi viene la tosse significa che sto accettando qualcosa che prima rifiutavo e voglio accettarlo e voglio capirlo e voglio sentirlo. Perchè credo nella potenza di un abbraccio caldo...anche a distanza. E in questo momento ti sto abbracciando. Grazie...testone!

Una leonessa coraggiosa

Perchè la solidarietà femminile è forte. Perchè tra donne c'è una energia che unisce e crea legami duraturi, perchè una amica vera è rara da trovare, perchè ti voglio bene e mi mancano le nostre chiaccherate, i nostri caffè, le tisane, perchè quando il dolore arriva, arriva intenso, ma il calore di una amicizia lo può lenire..

Ti voglio bene leonessa. Ti sono tanto vicina.

Ti aspetto. Presto.

Mi hermana

Una donna coraggiosa che vuole bene a se stessa, che ha a cuore il proprio benessere fisico e mentale, che usa le sue forze e le sue energie per migliorare il mondo a cominciare dal migliorare il suo rapporto con gli altri, una donna che vale, che merita amore, degna di fiducia, una donna da stimare. Una donna che sa organizzarsi, che non permette al tempo di prevalere su di lei, una donna che domina gli eventi e che conosce le sue emozioni, che non ha paura di investigare dentro se stessa e ribaltare tutto quello che ha per poter ricominciare da capo a costruire una nuova personalità su basi solide e positive.

Questa è la Paolina.

La Paolina è uscita di casa!!! La Paolina è andata a vivere da sola!!! Brava Paolina!! Gran cosa!!

GRAZIE.

Affermazione di intenti.

Voglio scaricare ogni energia negativa e frustrante...voglio eliminare sensi di colpa inutili e voglio godermi ogni istante così com'è..come un dono. Perchè ogni secondo di questa straordinaria vita è un dono, ogni minuto che spendi in compagni di un altro essere vivente è un minuto speso bene...ogni volta che vuoi bene a qualcuno e apri il tuo cuore ti senti bene e lasci che la vita, la forza vitale in se stessa, ti attraversi e ti trasformi l'anima. Perchè nulla è più meraviglioso della vita, dell'energia creativa che smuove le montagne e attraversa i mari...perchè nulla è più potente di un abbraccio caldo, pancia a pancia, cuore a cuore, viso a viso...perchè amo stare in mezzo alla gente, amo sentire voci, dare pacche sulle spalle, stringere mani e baciare guance. Perchè qualsiasi tensione esista in questo mondo, minuscola o immensa che sia, può essere sciolta in un consolante abbraccio liberatorio. Perchè io credo che si possa essere persone migliori, rendendosi consapevoli dei propri limiti, accettando i propri limiti e tentando di allargare sempre più il circolo virtuoso in cui si è immersi.

Io a scuola copiavo!

Io a scuola copiavo dai bigliettini che mi facevo da sola... li tenevo nell'astuccio e poi non li guardavo neanche..col tempo ho capito che erano solo una sorta di sicurezza psicologica perchè in realtà non ne avevo bisogno. Negli ultimi minuti quando entravo nel "panico assoluto" allora provavo a chiedere qualcosa alla mia compagna di banco..ma non funzionava perchè neanche lei sapeva la risposta..e poi non erano le sue risposte a salvarmi dalla situazione. Capitava che qualcuno chiedesse le risposte a me e allora, per solidarietà, cercavo di dargliele ma senza farmi beccare...e infatti non mi hanno mai beccata.
Copiavo poco e quando copiavo era solo perchè mi scattava la molla "panico da migliore prestazione"....non ho mai pensato di copiare e di fare un torto al prof....io quando copiavo lo facevo per me stessa e per le mie pare psicologiche ansiolitiche. In generale non mi piaceva o lo vivevo solo come "ultimissima spiaggia". Io arrivavo alle verifiche sempre preparata e i bigliettini erano solo di conforto. Un pò come la "penna delle verifiche" che usavo solo durante i compiti in classe (le verifiche allora si chiamavano così!).
All'università mi sono fatta come punto d'onore quello di non copiare mai..e così è stato: era una sfida con me stessa, volevo assolutamente vedere fin dove arrivavo senza nessunissimo aiuto. Non ho mia copiato nulla in nessun esame. Massima soddisfazione.
E sono arrivata in alto: 105!

Perchè amo chi cambia opinione e non rimane saldo sulle sue convinzioni quando sa riconoscere che esistono altre idee e punti di vista che possono essere migliori... perchè puoi far comprendere ai tuoi alunni che copiare è sbagliato in se come cosa perchè non permette al tuo vero io di esprimersi..è come se tu lo tenessi prigioniero con corde e catene che qualcun altro ti da...e questo lo puoi far capire anche senza dare un 2 sul registro. Perchè l'importante è l'idea che rimane nella loro testa e il ragionamento che fanno per arrivarci e a volte la punizione esemplare non serve..si può raggiungere lo scopo anche con un 6 e una chiaccherata sana in cui si esprimono le ragioni del voto. Perchè i ragazzi avvertono quando fai una cosa per il loro bene e la apprezzano. E tutto questo va al di là del voto. Tutto questo è energia positiva che entra in un circolo virtuoso che si allarga sempre più.

Rose rosse per te...

Rose rosse per me...

Grazie!

Fammi abbracciare una donna che stira cantando...

Stirare: Uffa! Stirare: Wow!
Beh..tra tutte le attività domestiche stirare è quella che meno mi piace..eppure..eppure ho scoperto che alla Paolina è quella che piace di più..mmhhh e quindi ci si può trovare qualcosa di bello anche nello stirare... Ebbene oggi ho stirato (attività che faccio raramente visto che mi sa davvero briga..) e nello stirare ci ho provato gusto! Incredibile! Mi son messa davanti a questa attività con uno spirito ricettivo e ho scoperto che può risultare rilassante e ti può scivolare addosso ascoltando musica e magari canticchiando un po'... :-)!